Presse, Interviews & TV

​

Podcast

​

Med hjertet på arbejde - interview af Inge Kindberg

​

"AT VÆRE KÆRLIGHED"

​

I dette afsnit af Med hjertet på arbejde er jeg på besøg hos Celestine Andersen, 43 år, selvstændig og ejer af Edens Have, som hun skabte i 2010. Hun er psyko- og parterapeut, yoga- og tantra underviser, tantramassør og foredragsholder med baggrund og speciale i tantraens lære.

Allerede som 10-årig er hendes største brændpunkt: “Hvem er jeg? Kan man komme ud af sin krop uden at dø? Hvad sker der, når vi dør?” Hun læser bøger om livet efter døden og astralrejser. Hun vil finde ud af, hvordan verden hænger sammen og er ej særlig sulten efter et ”traditionelt set-up”.

Som 18-årig starter hendes selvudviklingsrejse, som senere viser sig at blive hendes karrierevej. Hun uddanner sig yoga lærer, rejser til Indien og fordyber sig i yoga og spirituel praksis. Hun uddanner sig tantramassør, ser sit eget mørke i øjnene og lærer at være med det, der gør ondt for at være et helt menneske. Hun beslutter sig for at gå dybere og uddanner sig til psyko- og parterapeut for at lave tre enigheden mellem tantra, kropsarbejde og terapi.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

​

Vi taler om tantra, som er en holistisk måde at være i livet på for at skabe balance som menneske med krop og sjæl. Hvor sex ikke er et mål, men et middel til at udvide sig, åbne sig og udvikle sig – og en kæmpe port til at åbne for og udvide bevidstheden. Hvordan vi mennesker er designet fra naturens side til at være fuld af nydelse. Hele kroppen er et stort sanseapparat, kan vi åbne det, så åbner hjertet sig også, vores bevidsthed og det større. Og når vi har en dyb kærlighed og forbindelse til vores partner er det en hurtigere vej til at udvikle os og udleve vores potentiale som menneske.

​

I foråret 24 kalder hun forandringer ind, fordi hun føler, hun er stagneret. Hun begynder at skille sig af med ting, og indenfor en uge forsvinder hele fundamentet under hende. ”Når min sjæl ved, hvad den vil, kan det gå stærkt” siger hun, og et år efter er hun i en tilstand af at være i Himmerige, hvor hun føler sig fri, ikke afhængig af andre, men lever i fred med sig selv.

​

Afslutningsvis kommer vi også omkring den kollektive kulturarv samt visdommen i kroppen og livmoderen. Kroppen taler, men spørgsmålet er, om vi er åbne og lytter efter.

​

​

​

​

​

​

Tantrasex på skoleskemaet

Artikel Jyllands Posten Aarhus 28.05.06

AF Af JAKOB VØLVER

 

Dyb seksuel tilfredsstillelse, lykke og stabilitet i parforholdet og lange orgasmer.På tavlen er tegnet en mand. Ansigt, arme og ben. Underlivet er en stor krusedulle, og mere end indikerer, at dagens lektion handler om sex. Men det er ikke helt almindelig seksualundervisning, og selv om det foregår i et traditionelt klasselokale, er alle eleverne voksne.De er her for at lære mere om tantrasex. Om udholdenhed, tilbageholdt ejakulation og intens kærlighed.

Dyrker man tantra rigtigt, opnås en timelang orgasme og et mere harmonisk parforhold, og som en ekstra bonus forsvinder stress, søvnbesvær, og man får mere overskud i hverdagen.»Det er vigtigt, at manden følger kvinden. Det er kvinden, der har vejen til ekstase,« forklarer instruktør Andronicus Torp, mens han tegner en grafisk udgave af en elskovsakt med kurver, point of no return og klimaks.På skolebænken sidder ca. 20 nysgerrige mennesker. Nogle er singler, andre er par, og en enkelt er sendt af sted på kærestens kommando.

 

Væsker tilbageholdes.

Tantra er omgærdet af mystik og misforståelser. Tantra opfattes som alt fra sex med røgelse over hyppig sex til indadvendte orgasmer. Men fundamentet i den seksuelle tantra er kontinens - tilbageholdelse af de seksuelle væsker. Kontinens betyder for mandens vedkommende, at han afstår fra selve udløsningen, der ofte medfører at han mister pusten, vender sig om på skjoldet og begynder at snorke, mens kvinden ligger tilbage og savner ømhed. Mændene gør det, fordi de ganske enkelt har mistet den seksuelle energi, der gav dem lysten til kærtegn og intimitet.»Man siger, at manden giver kærlighed for at få sex, mens kvinden derimod giver sex for at få kærlighed. Derfor kan den manglende intimitet efter elskoven være med til at ødelægge forholdet på længere sigt, ganske enkelt fordi kvinden ikke føler sig elsket i et kritisk øjeblik. Tiden efter elskoven er kritisk, fordi manden og kvinden har åbnet sig for hinanden og vist nogle grundlæggende følelser,« siger Andronicus Torp.Men selv om udløsningen tilbageholdes, skal manden ikke undvære orgasmen - den ligger nemlig slet ikke i udløsningen, men i et splitsekund før. Og det er det splitsekund, tantra kan udstrække til minutter og timer.Tantra tager tid. Både at lære og udøve.

 

Men instruktørerne Andronicus Torp, 27 år, og Celestine Andersen, 24 år, mener, at det sagtens kan praktiseres i en stresset hverdag.»Dit stress forsvinder jo, hvis du dyrker tantra. Det giver tid og overskud. Og i stedet for at se tv i fire timer kan du måske nøjes med to,« forklarer Andronicus Torp.»Ja, og bruge de andre to timer på elskov i stedet for at se porno i fjernsynet,« griner Celestine Andersen.

 

Stearinlys og stemning

Begge instruktører har dyrket tantra i syv år og fortæller, at elskovsdelen kun fylder ca. 10 pct. af hele ideen om tantra. Men det er en relevant del, fordi den fylder så meget i vores liv og bevidsthed.På et lille bord ved tavlen står nogle duftlys. Men hokus pokus er der ikke noget af, forsikrer instruktørerne.»Du kan sagtens dyrke tantra uden duft og uden stearinlys. Men hvad tror du, pigerne helst vil have? Levende lys og god stemning, som du har gjort noget ud af, eller helt almindelig sex på værelset?« spørger Andronicus Torp.»Hvor der ligger underhylere og flyder,« tilføjer Celestine Andersen.»Det handler om at skabe en stemning.«

 

 

6 spørgsmål og svar om tantra

Læs med her, når Oestrogen.dk undersøger tantra.

 6.9.2011 - Af Cecilie Rosenvinge-Thürmer.

 

Den 10. og 11. september afholdes tantrafestival i København. Oestrogen.dks Cecilie har talt med tantra-eskpert Celestine, der står bag arrangementet.

Hvad handler tantra om kort fortalt?

Tantra er et enormt vidt begreb, men kort fortalt er det en ældgammel visdom og videnskab om hvordan man mestrer sit eget liv.Det handler om ens kerneværdier og at opnå en selvindsigt, som i sidste ende skaber energi og vitalitet i vores liv. For at opnå balance skal man mestre både den feminine side, som er energi og den maskuline, som er bevidstheden. Den seksuelle del af tantra udgør kun 5-10 %.

 

Oplever du en stigende interesse for området – eller er det stadig en tabubelagt?

Der er i øjeblikket en enormt stor interesse og efterspørgsel fordi tantra ligesom yoga og andre former for østlig visdom er blevet langt mere legalt end før i tiden. Det er ikke længere et tabu for hverken mænd eller kvinder, at engagere sig i f.eks. tantramassage og der er en langt større åbenhed omkring det.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Skribent Cecilie (tv)og tantra-ekspert Celestine (th)

 

Hvem viser den største interesse – mænd eller kvinder?

Sjovt nok kom den største interesse fra mænd for bare 5 år siden, fordi mænd har en mere udpræget tendens til at kaste sig ud i nye ting end kvinder. Sidstnævnte vil helst undersøge sagen fra alle sider og være helt sikre før de tør åbne op, men i dag er det 50/50.De der henvender sig er både singler og par fra slut 20’erne til midt 40’erne, som er i et fungerende parforhold, men som føler, at der mangler noget. Det kan være, at det hele er gået op i børn og hjem, men at det seksuelle er blevet lagt lidt på hylden. De vil gerne ind på livet af hinanden igen og skabe nogle fælles oplevelser eller en fælles interesse

 

Hvorfor etablere en tantrafestival?

Jeg har arbejdet med tantra i 11 år og føler, at Danmark er klar nu. Den øvrige del af Skandinavien, som f.eks. Norge og Sverige har ikke helt samme åbenhed omkring projektet og det er meget sværere, at etablere noget fast der end det er i Danmark. Men danskerne, især i de større byer (København, Århus, Ålborg, red.) har vist en stor interesse og virker modtagelige overfor projektet. Og så er det vigtigt, at vise tantra fra forskellige vinkler, da det jo er meget bredt og dækker over meget mere end bare det seksuelle.

 

Hvordan kan man flette tantra ind i sin hverdag?

Det er vigtigt, at være tilstede i nuet og fokusere på sine 5 sanser: synssansen, høresansen, smagssansen, lugtsansen og følesansen. Nyd f.eks. at drikke en kop kaffe, smag på din mad og læg mærke til de små ting i livet – lev dig ind i det. Sanserne er vores vej til at åbne hjertet og det kan blive en meget intens oplevelse hvis man giver sig selv lov til at fordybe sig i små ting, ikke mindst fordi vi jo i vores hverdag bliver bombarderet med alle mulige indtryk hele tiden.

 

Hvor gammelt et begreb er tantra?

Som tidligere nævnt er tantra jo en ældgammel visdom og man har arbejdet med menneskets selvudvikling gennem tantra i årtusinder. Ordet tantra er sanskrit og er sammesat af ordene: ’netværk/vævning’ og ’instrument’ De vigtigste yogagrene vi kender i dag er udsprunget af tantra.

 

 

 

Tantra massage – massage til krop og sjæl

Skrevet af Celestine Andersen og Louise Ege Andersen, ZEKVENS, 2012.

 

Idéerne og tankerne er mange, når man hører ordet Tantra:

Hvad er det egentlig? Og er det ikke noget med sex? ZEKVENS har sat sig for at afmystificere Tantra én gang for alle. En kvindelig ansat har begivet sig ud på den kærlighedsfyldte og spændende rejse mod svar.

 

Tantra er videnskaben om bevidsthed og energi, som hovedsageligt bygger på at opleve de mest intense og kraftfulde tilstande gennem sanserne for dermed at udvide bevidstheden. Via ubetinget kærlighed til hinanden vil man gennem Tantra kunne opleve, at den seksuelle forening bliver længere. Manden kan bedre styre sin seksuelle energi og få indadgående orgasmer uden sædafgang, og begge parter kan opleve lange orgasmer der leder til ekstase og transcendens af sindet.

 

Tantra massage

Formålet med Tantra massagen for kvinder er at give en oplevelse af at kunne slappe helt af og give sig hen i tryghed og derigennem mærke sig selv og åbne for sin femininitet. Massagen er meget kærlig og empatisk og hjælper kvinden til at nyde sig selv, føle selvaccept og lære sig selv at kende på en dybere mere hel måde, der inkluderer hendes krop, følelser, seksualitet og sjæl.

 

Formålet med Tantra massagen for mænd er at vække mandens krop gennem en sensuel, afslappende massage og bringe ham i kontakt med sin krop gennem en dyb, sensuel nydelse, der samtidig lærer ham at mærke og styre energierne. Massagen berører både krop og sjæl og styrker mandens maskulinitet.

 

En oplevelse for livet

Jeg har hørt om Tantra, hvilket – efter min opfattelse var noget med noget afslappet sex. Hmm… Jeg blev klogere. En kollega fortalte om en klinik i Aalborg, som tilbyder Tantra… SEX, udbryder jeg. Jeg var sikker på, at det havde noget med sex at gøre, men det var i hvert fald ikke i den forstand, som jeg tænkte.

 

Redaktionen på ZEKVENS blev hurtigt enige om, at vi bare måtte skrive en artikel om dette meget uinformerede emne. Jeg ringede til Celestine Andersen, indehaver af Edens Have på Vesterbro, og forsøgte at få lidt mere af vide, og pludselig havde jeg en aftale om en massage. Pyha! Så blev det pludselig personligt. To dage efter blev det. Så jeg havde rigeligt med tid til at gå og køre mig selv op over, hvad der nu skulle ske. I min research fandt jeg frem til, at jeg gennem Tantra massagen ville få mulighed for at finde min sensuelle og feminine side, jamen jo, det er da det, jeg skal. Jo mere jeg læste om Tantra massagen, desto mere spændende og interessant lød det.

 

Jeg havde mange overvejelser inden mit besøg, både dagene inden, men bestemt også de sidste par timer før mit møde med Tantra massage. Dog var jeg ikke nervøs eller usikker på, om jeg skulle gøre det. Min opfattelse af Celestine sagde mig, at det hele ville foregå meget professionelt og behageligt – og ikke mindst kærligt. Hun var meget opmærksom på, at hun ville kunne nå at opvarme lokalet inden behandlingen. Jeg følte mig i trygge hænder. Og det var jeg.Nervøsiteten gav sig til kende, da jeg bevægede mig ind igennem de hyggelige lokaler i Trillium Instituttet på Vesterbro. ”Edens Have” stod der på døren. Jeg blev budt velkommen ind i et hyggeligt, lille lokale med levende lys og røgelse. Hvad nu? Vi satte os i et par stole overfor hinanden og begyndte ligeså stille at tale om, hvad Edens Have er for et sted, hvad Tantra massage er og ikke mindst, hvad jeg ønskede at få ud af massagen.

 

En følelse af ubetinget næstekærlighed

Så gik vi i gang med massagen og snart efter føltes det som om, jeg havde hænder over hele kroppen – på den gode måde. Hun bevægede sine hænder skiftevis med fingerspidserne og håndfladerne, og jeg tror også, at der var en enkelt arm inde over på et tidspunkt. Men det var fantastisk! Hun masserede olie over hele min krop, mens hun mærkede efter spændinger og masserede dem væk. Alt imens afslappende, rolig musik spillede i baggrunden. Jeg følte det som om, hun ønskede mig alt det bedste – kan man det, bare ved at et andet menneske rører ved en? Ja, det kan man godt! Når jeg faldt helt væk i ekstase, føltes det som om, det var min kæreste, som nussede om mig. Jeg var ikke i tvivl om, at dette var et menneske, som ønskede, at jeg skulle slappe af og nyde hvert et øjeblik.

 

Det føltes som om, det var mig selv, der gjorde det. Jeg slappede fuldstændigt af og lod tankerne slappe endnu mere af. Jeg har aldrig før følt mig så afslappet. Celestine masserede mig præcist sådan, som jeg kun kunne forestille mig, at det skulle være. Lynhurtigt var de to timer gået, og jeg følte mig som et nyt menneske.Det var på intet tidspunkt grænseoverskridende eller ubehageligt – tværtimod!Jeg vil klart anbefale alle at prøve Tantra massage. Så flip nervøsiteten og kom af sted og forkæl din krop og sjæl.

 

​

​

Tantra reddede ægteskabet

3. sep 2013. Af: Søren Ø. Jensen ØSTJYLLAND:

 

I Go’ Aften Østjylland kan seerne i aften møde et par, der åbent fortæller, at tantra-terapi har reddet deres ægteskab. Susanne og Bjarne Roursgaard har været sammen i 20 år, men var ved at gå fra hinanden – bl.a. på grund af et sexliv, der ikke fungerede. Men det fik tantra-terapi lavet om på.

 

Den tantriske seksualitet omhandler hele kroppen. Man kan sagtens få orgasme uden over hovedet at røre kønsorganerne, fordi det handler om at vække energien i kroppen, og hele det energifelt vi har. Man kan jo få orgasme bare ved at massere ørerne, forklarer tantralærer Celestine Andersen til Go' Aften Østjylland.

 

Tantra i studiet

Sammen med Susanne og Bjarne demonstrerer Celestine tantra-øvelser i Go’ Aften Østjylland. En demonstration, som helt uforudset giver Susanne en speciel oplevelse.- Det var en meget intim og intens oplevelse. En energi, der strømmer i mellem os, og hvor det er svært at afgøre, hvad der er ham, og hvad der er mig, forklarer hun.